肩の脱臼骨折からの拘縮。

30代/女性 - 2026/01/08

数年前に肩を脱臼骨折しました。その後拘縮してしまい、拘縮解除の手術をしました。脱臼骨折をしてから、しびれや痛み知覚鈍麻、右手だけ冷えがあったり、神経症状が現れてます。痛みも波があり、現在も定期的にリハビリを行っているのですが、2週間から3週間しっかり肩をしっかりほぐさないと筋肉がこわばってしまうような感覚があります。それに伴ってか、痛みも癌性疼痛みたいな何とも言えない痛みに変化し泣いてしまうほど痛くなってしまいます。

ロキソニンや湿布、で何とかなっているような状況ですが、主治医の先生は不安による痛みが強いと言うことを強調され、デパスやトラムセットを出してくれますが、手術後に1回飲んだことあるのですが、日常生活に支障が出てしまい、飲めないと言うと、不安って思ってるんだから痛いんだよ。と言ってまた出そうとしてきます。痛みセンターに行ったり、自分でやれる事はやっているのですが、自宅でマッサージや、筋肉をほぐしたり、ストレッチをしたりしています。
そこで質問なのですが、不安でそこまで手が上がらなくなったり、日常生活ができない位の痛みに変化したりするものなのでしょうか？
日常のケアとして、鍼に通ったりしています。痛いと思うから痛いんだよって言われてしまったため、痛くないと思い我慢をしてたら、ほんとに何とも言えない痛みになってしまい、そこでもまた言われてしまい…。私の頭がおかしくなってしまったのかな？と思う位です。何か良いアドバイスいただけたらありがたいです。よろしくお願いいたします。