LDLコレステロールが半年でかなり高くなりました

50代/女性 - 2026/01/08

5月の人間ドックの血液検査LDLコレステロール130が、12月の血液検査では171になっていました。

ここ数年ずっとLDLコレステロールは130〜140くらいだったので、
7月にコロナ感染したのが原因だと思います。

コロナ後遺症で足がやられて、運動量が減りました。

運動はまだあまりできないのですが、食事内容で、元の数値まで改善することは可能でしょうか？

ちなみに他の血液検査の結果（肝機能等）は正常でした。