37歳の男性、右足の土踏まずが腫れて痛いです

person30代/男性 -

添付画像をご確認ください。
(痛いのは指を指している右側のみです。腫れの違いが分かるように両足を写しています。)

5日前くらいから右足の土踏まずが痛いです。歩くと痛く、押すと痛みが増します。体重を外側に逃がしながら今は歩いています。
今日から腫れが目立つようになりました。
「土踏まず 痛い」と検索すると、足底腱膜炎が出てきますが、

「朝起きてからの最初の一歩がことさら痛むわけではない」
「急に歩きださなくても痛む」
ので、違うような気がします。
また、マラソン、ジョギングなどのスポーツ習慣もありませんし、デスクワークなので立ち仕事ではありません。
加齢により、足底腱膜が徐々に硬くなり、クッション性が低下することから、ダメージが残りやすくなるようですが、まだ37歳なのでピンときません。
強いて言うならば運動不足ではあるので、アキレス腱が硬くなっている感じはあります。また、どちらかといえば扁平足です。

足底腱膜炎でしょうか?
足底腱膜炎はこんな腫れるものでしょうか?

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