40代、心臓の鼓動に違和感と短時間の息切れ

person40代/男性 -

40代男性です。
本日、貼るタイプの使い捨てカイロで低温火傷と思われる状況になりました。
職場でのことだったので一度離席して私の住んでいる市の医療相談ダイヤルで相談した所、ペットボトルなどに入れた冷水で一旦患部を冷やすように言われました。
実際に手に入ったのは自販機の缶入りの飲料だったのでそれを冷やすのに使いました。

みぞおちから10cmほど下のあたりを冷やしていた所、心臓の鼓動が細かくなるような胸に何かがつかえるような違和感と息切れを感じ怖くなって缶を離しました。
それからしばらく胸のつかえ感、肋骨の側面の痛みが時々起こるのが時折起こります。

現在は冷やしてから3時間弱が経過していてます。
職場から帰宅し電車に乗り歩いて帰って来るのには支障はなかったのですが、胸の違和感と肩こり、大胸筋の一部に張るような感覚があります。

パニック障害がありそちらの症状ではないかとも思いましたが高血圧で薬を処方しているため、冷やした事で心臓に異常が出てないか不安です。
明日、皮膚科の前にかかりつけの内科に行こうと考えていますが、心臓に異常がある可能性や明日の朝までで気をつけることはあるでしょうか?

また、当初、みぞおちから10cmの所謂「お腹」の部分なら服の上からだし冷たいものをあ当てても心臓に影響はないと思ったのですがこの行動にリスクなどはあるでしょうか?

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