血圧測定恐怖症と高い血圧

person40代/女性 -

先月、脳神経外科に受診したことをきっかけに血圧測定を始めました。
数週間の数値(上110、120の数値もあります)見て先生曰く、薬も検討するとのことでした。
正直、この数値で薬は早いんじゃないかと落ち込みました。

そこから自宅で血圧を測定すると高い時が多くなり、高齢の母も心配するようになり、ますます自宅で血圧を測ることが怖くなり、とりあえず現状を相談しに再び脳神経外科を受診し、安定剤(漢方薬とデパス)を処方してもらいました。ですが、デパスの依存性も怖くデパスには手をつけずに、血圧も2週間ほど測っていませんでした。

今月末にまた受診予定のため、そろそろ血圧を測らないとと思い、
5日のお昼に自宅で血圧測定をしたところ、上163、下97、脈拍125でした。緊張してドキドキはしていました。
この結果を見て怖くなり、またそこから測定はしませんでした。

そして今日のお昼に測定すると、
1回目 上162、下97、脈拍136
2回目 上175、下105、脈脈拍114
ここでも緊張していました。

ですので、デパス0、25を服用し、時間をおいて測ったところ、
1回目 上162、下100、脈拍124
2回目 上152、下99、脈拍111
3回目 上146、下90、脈拍103

さらに時間をおいて測ると
1回目 上151、下90、脈拍94
2回目 上147、下91、脈拍94
3回目 上147、下90、脈拍96 でした。
デパスで少し落ち着いたかんじです。

そして夜に測ったら
上176、下101、脈拍127 でした。
また緊張していたので、測定後、デパスを飲みました。

これは、緊張で一時的に血圧が上がっているわけではなく、
高血圧になりますか?

もっと長い期間測るとわかると思いますが、脳出血や心筋梗塞なども心配になり。。

今月末受診予定ですが、受診を早めた方がいいでしょうか?
血圧測定中は、血圧機の音を聞いただけでかなり緊張してしまい、デパスなしだと高い数値しかでないのではないか?と思っています。デパス飲んでも高いですが。。

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