妊娠中のいくらによるリステリア菌感染の可能性

person30代/女性 -

現在34wの妊婦です。
生ハム・ナチュラルチーズなどには気を付けておりましたが、お恥ずかしながらいくらやネギトロがリステリア菌感染の可能性があることを最近知りました...。
胎児への影響がとても心配ですので相談させてください。

1.最近ですと元日にいくら丼を1杯、大晦日にネギトロ軍艦を数貫食べました。

2.それ以前にもお寿司やでいくらをごく稀に、ネギトロは1皿食べております。
頻度は3週間に1回ほどです。

3.自宅にふるさと納税の冷凍ネギトロがあるので、2週間に1回ほど食べていた時期もありました。

4.妊娠中風邪症状はありましたがおそらくら2回とも5歳娘からの感染、発熱は一切ありませんでした。咳・鼻水のみでそれぞれ2週間ほどでした。

5.今までの妊婦検診で何かに引っかかったことは1つもありません。
最近の検診は1/5でした。
胎児も元気で胎動もしっかりあります。

【質問】
a.無症状ですが病院には伝えたほうがいいでしょうか?検査は可能ですか?してもらったほうが良いでしょうか?

b.出産後、リステリア菌に感染しているかの確認はできますか?

c.いつまでにどのような症状が出なければ無感染と思っていいでしょうか?

d.この頻度で食べているとなると感染の可能性は高いでしょうか。

もう本当に後悔しております...。
ご教示いただけますと幸いです。
よろしくお願いいたします。

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