帯状疱疹の初期症状を教えて

40代/女性 - 2026/01/09

一昨日の夜から下腹部左側、おへそ周りがチクチクと痛みます。寝ているときに気づいた位なので、痛み出すと眠れなくなります。
お肌を見ても発疹などはありません。
昼間もたまにチクチクヒリヒリした痛みが走ります。
ネット検索すると、帯状疱疹の初期症状または糖尿病が原因など書いてありますが、どこの病院にどこの専門医師に診てもらったらいいかわかりません。
アドバイスありましたらお願いいたします。