主人のいびきが…
person30代/女性 -
主人のいびきがすごすぎて、こちらがなかなか寝付けず困っています。普段は鼻呼吸をしてますが、寝ると完全に口呼吸です。横向きに体制を変えさせると、鼻呼吸に戻り静かになります。肥満体質ではないですし、鼻も特には悪くはないと思いますが、原因は何なのでしょうか?それからどおしたら治りますか?あとはよく寝返りと言うか体制をよく変えてます。
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