クロチアゼパムを辞めて半年

40代/女性 - 2026/01/09

先日美容室に行ったら急に不安感が出て、動悸というか心拍数が上がってドキドキが止まらず不安な状態が続きました。
その後も体調が悪いままで症状は
頭がふわふわして麻酔の後のような感じ
体がだるい、耳も圧迫感、不安感がつきまとう
何をするにも疲れる。次回の美容室の事や病院の日の事を考えると不安になる。
健康診断の時も心拍数が上がり不安でした。
パニック障害と診断され四年くらいクロチアゼパムを１日一錠を２回飲んでいました。
再発でしょうか？
前の薬を飲みたくないので漢方薬とか市販で買える薬を教えて頂きたいです。
以前は美容室は平気でした。YouTubeを見ていたら、パニック障害の人が美容室で発作が起きてしまいトラウマで行けなくなったとの事。
私はそれが頭から離れなくなり自分は大丈夫って思っていたら…
美容室で気分が悪くなり今後も不安です。
漢方薬とか教えて頂きたいです。
宜しくお願い致します。