集団定期健診で糖尿病予備軍だと注意された。

70代以上/男性 - 2026/01/10

昨年暮れに、地元の定期健診を受けたところ、生まれて初めて糖尿病予備軍になっていると言われて食事に気を付けてと注意を受けました。糖分の多い食事や間食に注意をするようにとのアドバイスでしたが、集団検診で詳しく聞きづらかったので具体的に注意するポイントを教えていただければ幸いです。因みにその時に問題になった測定値は、HbA1Cが5.9でＢ判定で他の尿糖や血糖値は共にＡ判定で問題無しです。肝機能は全てＡ判定ですが。腎機能は尿蛋白が(±)でＢ判定ですが、その他の項目は全てＡ判定でした。よろしくお願い致します。