80代　足裏違和感と起床時の足裏から腰の痛み

person70代以上/男性 -

2年くらい前から足裏（片足のみ）に紙がくっついている様な違和感があります。
脚先も（違和感の側だけ）も冷たく感じますが手で触ると冷たくはないです。
最近では起床時に脚から腰がズキンと痛み、痛み止めを飲んでいますがどういうことが考えられますでしのょうか。
よろしくお願いします。

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