主人の健康について
person40代/女性 -
健診で軽度の脂肪肝と診断されました。改善するには運動しかないと言われたようですが、ほかに気をつけたほうがいいことはありますか?あと、白血球が5年前は4300だったのが今回9400でした。LDLコレステロールが138、HDLコレステロールが45でした。食事に関しては、自分自身の健康も考えて揚げ物や牛肉は年間数えるほどです。ただ、主人はお昼が外食ですので揚げ物が多いようですが・・・。よろしくお願いいたします。
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