心の悩み
person30代/女性 -
こんにちは
旦那の親の介護をして行く内に何をするにも意欲が無くなり心から笑う事が出来なくなり自分の殻にこもるようになってしまい旦那にも義理の親にも当たることしかできなくなって7年たってしまいました
旦那にも心の思いを伝える事ができづ苦しくてノイローゼ気味の毎日を無気力で過ごしてこんな自分が嫌でたまらなく治したいんですまた旦那に助けを求めたときには旦那自信も殻にこもってしまっています
どうしたらいいのか何かありましたら教えてください
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