右足の膝の内側が痛い

person60代/女性 -

右足の内側が痛いです。膝の内側、膝頭より10センチ程、下辺りが痛いです。動いているほうが調子良く、デスクワークや寝てる姿勢から、立ち上がる時が辛いです。足を伸ばしている時は、動く時が痛いです。寝ている時はどんな体勢が良いのですか？

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