就寝中に突然咳き込むことが頻繁にあります

20代/女性 - 2026/01/12

1ヶ月ほど前から、夜中眠っている途中で突然咳き込み、しばらく止まらないことが頻発するようになりました。
多い時は3日に一回ほど発生します。
突然咳き込んだ勢いで起きてしまい、そのまま喉(奥の方のような気がします)に異物感があるので何度も咳き込むと、過ごし落ち着いてまた寝る、という感じです。
最近でコロナ感染などは特に無かったのですが、原因はわかりますでしょうか。