腰痛で両脚先が痺れ。湿布は温湿布でもよいですか？

60代/男性 - 2026/01/12

就寝時に、坐骨神経痛を軽くするために、開脚してストレッチを行った結果、翌朝、腰痛。起き上がる時に強めの痛み。両脚先に軽い痺れ。ストレッチの際に強めに身体を捻ったことも原因かと思いますが、以前、頚椎に血管腫があることは指摘されています。
とり急ぎ、頸こりで処方された温湿布を貼ろうと思いますが、冷湿布の方が宜しいでしょうか？

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