血圧の急上昇について

40代/女性 - 23時間前

48歳女性です。

今日の夕方、気持ち悪い感じとダルさがあり自宅で血圧を測ったところ上が165、下が116ありました。

不安障害もあるため恐ろしくなりソラナックスを飲んだところ、30分後に再測定すると上が108下が77まで下がりました。

ちなみに数ヶ月前から毎日自宅で結果測定していますが、 だいたい朝と夜ともに上が95〜110、下は65〜80です。
また父親、祖父母が高血圧の家系です。

下の血圧が高過ぎて不安ですが、緊急性はありますでしょうか。

よろしくお願いします。