不眠に対するトラゾドン

40代/男性 - 2026/01/12

睡眠時間が2時間程度で目が覚めてしまいます。再び入眠できるかと言ったらできる時とできない時があります。
再び入眠できたとしてもまた2時間程度（ひどい時は1時間ごと）で目が覚め、それを朝まで繰り返します。
目が覚めなくとも、夜、部屋の音やペットが動く音、家族の寝返りの音など聞こえていて、記憶があるという感じです。

ショートスリーパーだと思い込んではいましたが、昔（学生や結婚前）は、熟睡できて、起きた時にはもう朝…というパターンだったので、それは違うのかな、と思いはじめました。

日中眠くなることはあまりないですが、ふわふわすることなど、なんとなく体がだるいとかを感じるようになった（もっと色々心の不安などはあった）ので、精神科に受診しました。
気分変調障害の可能性があると診断されました。

睡眠に対して
トラゾドンが処方され、徐々に75mgまで増やして、なんとなくまとまった時間（3時間から4時間）眠れるようになりました。ただ、飲んだからと言って眠れるわけではなく、眠れない日もしばしばあります。
先生は、増減は調整していいよ、と言ってくれますが、100mgは抗うつ薬として効果を発揮する、と言われているので、私の場合は、うつとは診断されていないのに、100mg飲んでも大丈夫なのか、お聞きしたいです。