月に1度ある頭痛について

30代/女性 - 13時間前

いつもお世話になっております。

半年ほど前から月に1度頭痛があります。２、３日痛みが続きます。
月経障害？かなと思ったのですが、生理前に限らず生理中や生理後のしばらくしてから痛みが来ることがあります。鎮痛剤を服用するのですが効きません。おそらく偏頭痛とかなのかなと思うのですが、鈍痛ではありますが痛みがずっと続くため参っています。
受診するにしても、この程度で行って良いものか、また何科に行けば良いか悩んでいます。
なにか頭痛を軽減する方法などありましたら教えて頂きたいです。
よろしくお願いいたします。