授乳期間中の飲酒について
person乳幼児/男性 -
現在生後3ヶ月の乳児の育児をしており、母乳寄りの混合で授乳しています。
妊娠してからこれまで飲酒はずっとしていないのですが、最近の育児での悩み事や夫の出張でワンオペの連続だったのが重なり、どっとメンタルにきてしまいました。
今日は夫もいるため、せめて今日だけでもお酒を飲んで気持ちを切り替えたいな…と思っています。
お酒を飲んだ場合(ビール、ハイボール一杯ずつなど)、次の授乳までどのくらい時間を空ければ子に影響ないでしょうか。
また、その間はミルクに置き換えて授乳し、同じタイミングで搾乳をして母乳は捨てようかと思っていますが、今後の母乳の出に影響するでしょうか。
飲まないに越した事ないと思うのですが、ご回答いただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。
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