５０代女性。4か月ほど前から、不眠と不安感があります。

50代/女性 - 15時間前

５０代女性です。仕事上のことでなんでも人に確認しないと不安になってしまうことがあります。その時の確認を依頼した人の態度が冷たい感じがストレスとなり確認したくても確認しづらくなりそれがまたストレスとなりを繰り返しています。
最近では、休日に急に仕事の事を思い出し、不安にかられ心が休まらないことがあります。
夜は何回も起きてしまい一度起きるとまた眠るまでに時間がかかる（または眠れない）時があります。
今、心療内科を受診してもよいか迷っています。こんな症状でも受診してよいのでしょうか。
過去に心療内科・精神科を受診したことはありません。