体温が1℃下がると免疫力が30%以上低下し、様々な病気にかかりやすくなる、というのは本当ですか？

40代/女性 - 2026/01/14

体温が1℃下がると免疫力が30%以上低下し、様々な病気にかかりやすくなる、というのは本当ですか？ ネットなどで調べると、昔からこの記事は複数出てきます。

私は昔から平熱が35.5°cぐらいしかなく、人の理想的な体温は 36.5℃のようですが、インフルエンザは2004年から、普通の風邪も8年位ひいていないので、 最近は強制的に熱が出ることもなく、低体温で過ごしており気になりました。