体外受精胚移植周期の過ごし方

30代/女性 - 24時間前

こんにちは。32歳女性です。
夫は35歳です。
昨年4月から近所の婦人科で卵胞チェックをしながらタイミング法で妊活を始めましたがなかなか授かれず、不妊クリニックを紹介してもらい体外受精を始めました。
基本の不妊検査は夫婦とも異常なしで、フーナーも良好だったので人工授精は飛ばして体外受精の選択をしました。
まもなく胚移植周期の生理が来る予定ですが着床しやすくするように生理後から胚移植前までにできることはありますでしょうか？胚移植後の過ごし方も、ご教授いただけますと幸いです。
よもぎ蒸し、温座よもぎ蒸しパッド、軽い運動、体を冷やさない、タンパク質を心がけた食事をしようとは思っています。仕事はパートのみなのでストレスはなるべく避けられています。

ここからは私自身に関しての補足です。AMH検査の数値が１４でした。
採卵は２６個取れて受精したのは１１個、凍結６個(胚盤胞５個初期胚１個)でした。OHSSで入院しましたがもう卵巣の腫れはないとのことで、採卵後2回目の生理(今回の生理)から移植周期となりました。受精率が悪かったのでもし次回があるとしたら顕微を勧められています。不妊の原因は受精障害だったのかもしれません。
基礎体温は毎月高温期が12日と短く、着床にも不安が少しあります。
関係があるかわかりませんが、不安な点は血流が悪く血圧がかなり低い事です。

アドバイスをいただけますと幸いです。
よろしくお願いします。