50代の男性、ヘルニアで腰がずっと痛すぎて辛い

50代/男性 - 7時間前

知り合いの男性が年末から腰がものすごく痛いとつらそうです。
話を聞くとどうやら背骨の一部が神経に当たっていて痛みが出ている（ヘルニア)だと診断されているそうです。
仕事が忙しく病院に行けずつらそうにしてます。
応急処置として痛みを和らげるにはどうしたらいいでしょうか？
患部は温める方がいいですか？冷やしますか？
寝るとき痛みを和らげる方法は何かいい方法はありますか？
病院には手術した方がいいといわれてるみたいてすが、手術はやはりしたほうがいいのでしょうか？
よろしくお願いします。