右腰の痛みや右足のだるさについて

40代/女性 - 4時間前

１週間程前から、右腰の痛みと右足が重い感じがします。
車への乗り降りの時や、朝起きて体を起こすとき、夜寝るまでに体の向きを変える時、椅子に座り足を組んだりする時など、結構な痛みがあります。腰を押さえると、少し痛みもあります。
数日前は、何もしてなくても痛みがあり、湿布を貼って1日過ごした事もありました。

仕事柄、結構重い物を抱えたりする事はあるのですが、そこから来る腰痛でしょうか？
ただ、右腰だけなので、他の原因があるのでしょうか？