腰椎椎間板ヘルニアによる右足の激痛

30代/女性 - 19時間前

腰椎椎間板ヘルニアを患っていますが順調に回復し、坐骨神経痛も薬を飲めばそれほど気にならなくなっていました。
ですが、今日の夜中に寝ぼけて痛めている右足をベッドに乗せて体重をかけてしまい、そこで激痛が走ってしまいました。
起きあがろうとすると右足が痛みトイレにも行けません。
安静にしていれば起き上がれるぐらいには回復するのでしょうか？
横に向くだけで激痛が走るので四つん這いになることもできません。