六歳女児です。
person30代/女性 -
現在126cm 37kgです。来年入学を控えています。 三食しっかり食べます。 気をつけてお菓子等控えています。 体重が横ばいになったと思うとまた一キロ増えてしまうを繰り返してしまい現在に至ります。両親共働き夕食の時間は8時位でバタバタと寝るといった状況です。運動がなかなか出来ず友達ともおままごとなど体を動かさない遊び中心です。あまり汗をかかない気がします。どうしていったらいいのでしょうか?
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