大人　額を打撲したんこぶ

40代/女性 - 2時間前

20分ほど前に洗濯を干していて、下を向いた瞬間少し体勢がそれてしまい、隣の壁に中央より少し右のおでこと髪の生え際あたりをぶつけました。
激しい動きをしていたわけではないですが、すごく痛くてたんこぶもできています。
吐き気はありません。
大人のたんこぶは、あぶないのでしょうか…。動作の割に痛みがあったので脳出血などが怖いです。
よろしくお願いいたします。