妊娠中期のカフェイン摂取

30代/女性 - 3時間前

妊娠23週です。
1日のうちに
紅茶　ティーカップ2.5杯
緑茶　冷1杯、温1杯
ほうじ茶　1杯
を摂取しました。

親しい職場の先輩の家に招いてもらい、お茶を出してもらうのですが、お付き合いもあり、断ることもできず…。
このような状況が月2回ほどあったのですが、胎児への影響は大きいでしょうか？

妊婦健診では特に何も言われておらず、曲線の範囲内で成長は進んでいます。
ただ、ネットで調べると「カフェインを摂取し過ぎると、発達障害や発育不全の影響がある」と書かれていたので、今後はお茶を持参したり、お断りしたほうが良いのか…。気にかかりました。