腰椎椎間板ヘルニアが治った後に、テニスをしたらまた痛み出しました

60代/男性 - 20時間前

2025年2月、腰椎椎間板ヘルニアで会社を2カ月休職しました。また睡眠時無呼吸で、2025年10月から2カ月、2回目の休職をしました。復職したのですが、大丈夫だろうと中止をしていたテニスをしたところ、何度か大丈夫だったのですがまた背中が痛み出しました。腰椎椎間板ヘルニアをした箇所かどうかはわかりませんが、今度産業医との復職面談があります。正直に話すとまた休職を指示されそうなので、言おうかどうか迷っています。仕事内容に、一部力仕事がありますが、今のところ仕事には影響しません。水泳は大丈夫だろうとしていますが、やめといたほうがいいでしょうか？正直に話した方がいいでしょうか？休職も3回目になると、ペナルティがありそうで気になっています。