アルプラゾラムの服用について

40代/女性 - 21時間前

以前から、不安症の症状が強く、
セルトラニン、メイラックスを飲んでいました。プラスアルファで、不安が強い時や緊張する時に飲んでって形でアルプラゾラムを処方して頂いてました。

そのおかげで、今はもう薬はゼロになりました。

本題は、
久しぶりに人前にでて進行役をやらなければならなくなり、久しぶりに不安や緊張でつぶれそうになっております。

そこで、以前飲んでいた様に
緊張するその日だけアルプラゾラムを飲むのはだめでしょうか。
また、1回だけ飲んで、反動やマイナスになる事はありますか？
その日だけ、ただ乗り切りたいのです