運動翌日、前ももの痛みについて
person20代/女性 -
昨日、運動不足を解消しようと4分程度の軽いHIITを行いました、直後から前ももの筋肉痛のような痛みがありましたが歩行に違和感はありませんでした。
ただ、一晩明けてみると、前ももの張りと突っ張りが強く、歩行に支障が出たり、座る時にも強い痛みが走ります。歩行時は前ももが突っ張った感じで、感覚としては膝が曲げられない感じ、階段は手すりを両手で掴んでいないとバランスを取れなかったり、歩いてる時も急に膝カックンされたかのように急に足に力が入らない感じになります。
筋肉痛かと思って1日過ごしてみましたが、症状や痛みも変わらずなので、明日医療機関の受診を検討しております。
この症状は筋肉痛でしょうか、軽い肉離れでしょうか。受診すべきは整形外科でしょうか。
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