狂犬病と強迫性障害について

30代/男性 - 12時間前

現在、ベトナムを一人で旅行中です。
今日、ホイアン近郊のアンバンビーチへ向かう途中、メインから少し外れた細い道を通っていました。

その道に首輪をつけた犬が1匹いました。首輪をつけてはいましたが、何かに繋がれているわけではなく、野良犬か飼い犬かどうかはわかりません。細い道だったため不安はありましたが、直前に白人の観光客がバイクで犬の横を通っても特に問題はなかったため、自分も静かに犬の横を通り過ぎました。
すると通り過ぎた直後に、犬が大きな声で吠えてきました。非常に驚き、反射的に少し小走りでその場を離れました。その後、振り返って確認すると、犬の方もこちらから距離を取っていました。

当時はあまりに急な出来事で気が動転しており、その場では特に体の異変や痛みは感じませんでした。しかしホテルに戻ってから徐々に不安が強くなってきました。
私は強迫性障害（OCD）を持っており、「もしかしたら噛まれていたのではないか」「自分が気づいていないだけではないか」という考えが止まらなくなっています。

足などを確認しましたが、出血や明らかな傷、噛まれた痕は見当たりません。ただし、
• 本当に噛まれていないと言い切れるのか
• 傷にならないような咬傷が存在するのではないか
• 以前からあった、あるいは全く関係のない小さな皮膚の異変まで不安に感じてしまう

といった状態です。

現在、自分としては
1. 今すぐ24時間対応で狂犬病ワクチンを扱っている病院を探して受診すべきか
2. 傷がなく、噛まれた明確な証拠がない以上、暴露はなかったと判断して旅行を続けるべきか

判断ができず、強い不安を感じています。

医学的な観点から、
この状況で狂犬病の暴露後ワクチン接種（PEP）が推奨されるかどうか、
また、私のように強い不安や強迫的な思考がある場合、どのような対応が適切かについてアドバイスをいただけると助かります。