期外収縮と胸痛について

30代/女性 - 16時間前

1年前から脈の乱れや息苦しさ、喉の奥が詰まる様な自覚症状が起こりドキン！と心臓が跳ねる様な症状が続くため循環器内科を受診しました。
心電図　心エコー　ホルター心電図　血液検査をしました。
受診した日、自覚症状が強く出ていたので、ホルター心電図で期外収縮が2万近くおこっているが上室性期外収縮の為危険なものではなく、ストレスや疲れなどから強く自覚症状が出ているのではないかと。
エコーなどで心疾患もなく気にせず過ごす様に言われました。
それでも心臓の事なので症状が出たり続くと不安になる事を伝えると心療内科や精神科の受診も検討する様言われました。
その前から不安感が強く心療内科で安定剤をもらっていたのでそれをお守り代わりに頓服として時折服用しながら過ごしてきました。

脈の乱れや脈飛びなど自覚症状が強く出る日もあれば感じない日もありました。
3ヶ月に一度くらい不安になり循環器内科へ行き先生に話を聞いてもらいに行くのですが、気にしすぎ！大丈夫だから！と言われてしまい…
大丈夫！と言われていてもやはりドクン！と心臓がなったりすると、死んでしまうんじゃないかと怖くなります。

ズキン！とした胸痛や背中が痛かったり、これも気持ち的なものなのか気にし過ぎると色々な所が痛みます。

1ヶ月前に心電図はしてもらい大丈夫と言われています。

エコーも1年前にしていただいていたら基本的には大丈夫なのでしょうか…
うちでは薬を出す程でもないしやれる事はないよ！と言われてしまい病院に行きにくくなってしまいました。

精神的なもの不安感から症状が強く出ることはありますか？
他の循環器内科に行ってみようかなとも思いますが、どこへ行っても同じ事を言われそうなのでしばらく様子を見ようとは思っています。