胃腸の改善方法について

40代/女性 - 14時間前

私は49歳女性です。
持病として、双極性障害、不安症、憩室炎、子宮腺筋症があります。
胃腸症状についてご相談させてください。
幼少期から胃腸が弱く下痢や胃痛が起こりやすい体質でしたが、ここ5年ほどで症状が悪化しています。
一昨年11月に初めて憩室炎を発症し、投薬治療で改善しました。
その後、昨年は3月頃まで胃痛がほぼ毎日続き、7〜10月頃までは週に3回程度、夜間に下痢が起こる状態が続きました。下痢に伴い、嘔吐恐怖症からくる強い不安と吐き気があり、市販の下痢止めに加え、メトクロプラミド、ロラゼパムを服用して対処していました。
昨年10月に胃・大腸内視鏡検査を行い、
・胃：食道パレットあり
・大腸：ポリープ切除（病理異常なし）、憩室が多い
それ以外に大きな異常はないとの結果でした。
過敏性腸症候群の可能性について質問しましたが、「日常生活に著しい支障が出るタイプではないため違う」と言われ、治療対象ではないとの説明でした。
その後しばらく下痢は落ち着きましたが、今度は便秘が続くようになりました。
12月22日夜、強い腹痛と吐き気、冷や汗を伴い、便秘便が詰まって出せない状態となりました。約2時間後に下痢状の便まで全て排出できましたが、腹痛は一晩中続きました。
翌朝受診した内科で血液検査にて炎症反応があり、
ジクロフェナクNa、チキジウム臭化物、フロモックス、ビオフェルミンRを処方されました。
服用後2日ほどで腹痛は軽快し、再診時には「憩室炎の再発と考える」との説明でした。再発時用として同じ薬を処方されています。
現在は発症から約1か月経過しています。
おかゆ中心の食事では症状は落ち着きますが、通常の食事に戻すと下痢が起こり、便秘と下痢を繰り返している状態です。
慢性的な胃腸の不安定さの原因が、
・憩室炎の影響
・過敏性腸症候群様の状態
・自律神経や不安との関連
など、どこに主因があるのか分からず悩んでいます。
考えられる病気、今後の対処法、生活上の工夫、薬物治療（整腸剤・消化管運動調整薬など）について、アドバイスをいただけましたら幸いです。