健康情報、ヘルスリテラシーについて

40代/女性 - 4時間前

自分が20年近く信じていた、とある健康情報を久々にネットで検索したところ、

以前はそう信じられていたが、近年ではエビデンスがなく、実は正しくなかった云々と書かれており、ややショックを受けました。

一般人なので、詳細までは理解できませんが、とある情報に触れた時にネットで検索して、◯◯病院の◯◯ 医師などが発表しているものであれば、信憑性が高いということでしょうか？！