自律神経失調症　血圧

30代/女性 - 4時間前

はじめまして。こんにちは。
何年か前の健康診断でいきなり高血圧の数値がでました。その度に眼底検査も追加でして頂いて、眼底検査ではひっかかったことはありません。その数年後に動悸がしたり、脈拍が速かったりで心配になり、血液検査、２４時間ホルター、心電図と行いました。その際は異常はなく、自律神経失調症かなという診断で漢方薬を飲んでいました。

そしてまた5年後の2025年の7月に整体に行き、頭部を揉んでもらってる先に、のぼせの様な感覚でフワフワした状態になりかけました。また自律神経かな？って思ってはいたんですが、夏からまた胸のザワザワ感だったり、のぼせ、ほてり、そのせいで食欲不振があったりしました。
内科に行き、心電図と血液検査をして異常なしだと言われ、これ以上気になるなら精神科に行くべきと言われました。
そして血圧も測ると下が90代になることも多かったです。そのまま漢方でザワザワ感がなくなっていったんですが、11月半ばに回転性の目眩を発症しました。半日で終わったんですが、それからフワフワ感が治りません。平衡感覚も心配やったんですが、今は平衡感覚は大丈夫な気がします。またそれから漢方で落ち着いていたんですが、11月末にインフルエンザになってから目眩が再発しました。そこからスッキリしない日が続いています。
9月末に頭部CTはとっています。
今は漢方と鍼治療にいっています。
鍼治療では、自分の性格上交感神経が高ぶるタイプだと言われています。今はうまくバランスがとれず不安定になっているとゆわれています。
他は顎関節症、食いしばり、ストレートネック、首の歪みがあります。

そして今排卵日なんですが、また久しぶりに血圧を測ったら上が119〜140 下が83〜100程度になります。
血圧計の数字が見えない様に、隠したりしながら測定したりするんですが
測るたびに負のループです。
ふと、した瞬間に119/83とか出たりはするんですが、ずっと測り続けては高く出てしまいます。
夏に血圧手帳をもらい記入していっていて内科では高血圧ではないとゆわれました。
今この値であると緊急でしょうか？
性格的に心配性、真面目なとこ、仕事でも常に気を張っています。いろんな所にも目を向けてしまうんで。
少し気になるのは、運動不足はあるかなと思います。
目眩や、吐き気はツボを教えて頂き、フワフワきた！って思う時にツボを押すと和らいでいくのはわかります。

ここ３年ぐらいは生理は大丈夫ですが、排卵日がよくわかるようになり、排卵日付近に調子が悪くなる気はします。