腰痛がありますが生理によるものか筋肉系なのか分からず心配です。

40代/女性 - 2026/01/19

1月15日に腰痛がひどく市販のコルセットやカロナールで様子を見ました。翌日にはおさまりその後は少し痛いかなくらいの日もありました。今日生理がきてまた腰痛がひどくストレッチをしたりコルセットをしてカロナールを飲んだのですが痛みが続いています。排卵期や生理の時に腰や骨盤あたりに痛みが出ることはあるのですが、ここまで痛みが強いことはあまりないので心配です。
ソファーに横になっていれば痛みはほぼありません。靴下を履く動作、前にかがむ、いすに長い時間座ると痛みが増すような気がします。腰の右側が特に痛いです。
昨年9月に子宮頸がん、子宮体がん検査は異常なしでエコーも異常なしでした。今まで子宮内膜症なども指摘を受けたことはありません。47歳で生理も周期が25日くらい、量も多い時もあります。
生理が終わって腰痛がおさまったらホルモンの影響でしょうか？婦人科なのか整形外科なのか迷っています。
アドバイスよろしくお願いします。