左足の股関節の違和感について

30代/女性 - 2026/01/19

半年ほど前から左足の股関節に違和感があります。
違和感の内容としては、歩く時に股関節がコリコリ擦れているような感覚でたまに音がする事と、ストレッチでカエルの足のようなポーズをした時に左の股関節だけが痛くて右足ほど開かないです。
一日の運動量はほぼなく30分歩く程度なので運動量不足なのかとも思いましたが、病院を一度受診すべきでしょうか。何科に行けばいいか教えていただきたいです。