統合失調症の強迫性障害

40代/女性 - 2026/01/19

統合失調症の強迫性障害です。
洋式トイレに入って、小をした後、便座の蓋を閉めてから、流したかどうかうろ覚えです。(流したのは覚えている、蓋を閉めたかどうかがうろ覚えです)
トイレから出て、手を洗った後、少し作業し、手の消毒液(ポンプ式)を使いました。その後ズボンの太ももの部分を触ると左右に水滴がついていました。その後、ズボンをはきかえたももの汚い感は、消えず、汚染拡大してしまって、ベッドで寝ると汚染されてしまう感が、取れないです。
非常に苦しく思っており辛いです。どうすればよいのでしょうか?
トイレの蓋は、閉めたんだよといい聞かせてもとれません。