排卵日近くにイライラしてしまいます。
person30代/女性 -
2年くらい前からイライラや気分の浮き沈みが激しいです。4歳と2歳の子どもがおり、旦那は仕事が忙しく週1日の休みで帰りも遅い為、ほとんど育児は1人でやっています。パートですが仕事もしています。仕事、家事、育児の疲れ、ストレスからイライラすることは増えていたのですが、特に排卵日近くになるとイライラや気分の浮き沈みが増して、子どもに怒鳴って酷いことを言ってしまいます。お前らなんかどっか行け、近づくなと言ってしまい、酷い時は頭の中で一緒にどうやって死のうかと考えてしまう時もあります。死ぬのは怖いし、その気はないですが考えが過ってしまいます。子どもは可愛いと思っているのに酷いことばかり言って物に当たってしまいます。普段は保育園ですが、子どもが家にいる土日が特に辛くて、今日は怒らないと決めても少しのことで頭に来てしまい怒ってしまいます。ずっと怒っている訳ではなく、穏やかに接する時間もあるのですが…子どもに当たってしまうことを治したいです。生理が来ると気持ちが穏やかでいられるのですが、それ以外は私なんてダメな母親だと、居ない方がこの子達にとっても幸せなのではないかと消えたくなります。近くに親はいて用事がある時はお願いしてるのですが、親に辛いと本音が言えません。旦那には言えますが、仕事の関係で育児に関わる時間が限られてしまいます。私自身、週1日自分の時間はあります。甘いのは分かっているのですが本当に辛いです。
質問ですが、精神科を受診しようか悩んでいます。排卵日近くのイライラや気分の浮き沈みは治療で良くなるのでしょうか?
育児ノイローゼではないかとも思っています。育児ノイローゼも治療は可能なのでしょうか?
命の母は飲んでいますが全く効きません。
効果のある薬はあるのでしょうか?
よろしくお願いします。
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