朝起きれない　長時間寝てしまう

20代/男性 - 2026/01/20

起床予定の7~8時間前に寝て、目覚まし(起きているときにはうるさいと思えるほどの音が鳴るもの)をベットから歩かないと止められない場所、スマホのアラームをかけてベットから手の届く場所においています。ですが、睡眠中どちらの音も聴こえず寝坊してしまい、12~14時頃に自然と目覚める事が多々あります。
休日や用事がなく起きる予定がない時は、睡眠途中で起きるということもなく平均15時間寝てしまいます。
1.朝起きれるようにする対策
2.病気の可能性
3.病院に行くなら何科
4.できるだけ早く病院に行った方がいいのか
教えていただきたいです。