切れ痔の繰り返しを治したい

20代/男性 - 2026/01/20

便の硬さに起因した切れ痔の再発を防ぎたいです。
内核痔と切れ痔を患っており、昨年12月中頃に病院にて一般的な座薬と便を軟らかくする飲み薬を処方してもらいました。しばらくはそれで便も軟らかくなり症状がなかったのですが、薬が切れると毎日排便できるものの、便が硬くなってしまいました。生活習慣の見直しを図り、ウォーキング等運動を毎日することや水分を多く摂ることは心がけているのですが、便の硬さだけどうも解消できません。一応、酸化マグネシウム錠剤を飲めば軟らかくできるのですが、長期間常用するのは良くないかと思うのです。少量なら長期にわたって使用してもよいのでしょうか。あるいは便を柔らかくする薬に頼らない方法はあるのでしょうか。
病院にかかるとまた薬に頼り切りになりそうですが、お医者さんのご意見をいただけると幸いです。