頭皮の匂いが改善されず、どのような原因が考えられるか教えてほしい

20代/男性 - 2026/01/21

20代前半男性です。現在頭皮の臭いに悩んでおり、自分で調べてみて色々試してみたのですが改善しません。毎日夜に一回シャンプーをしており、洗った直後から半日の間は特に頭皮から匂いがしないのですが、外出したり少し汗をかいたりすると頭皮からモワッとした脂の匂いがしてしまいます。頭皮そのものというよりも、分泌した皮脂(?)の匂いが強いです。皮脂をウェットティッシュなどで拭き取れば臭いが多少取れることが多いです。以下に既に試したことを書いていきます。
・皮膚科に診察し、頭皮の湿疹が認められたためコムクロンシャンプーを使用(半年前) -> 頭皮の湿疹は治ったが臭いに改善はなし
・洗浄力の強いシャンプーを使用(ラウレス硫酸アンモニウムを含んだシャンプー) -> 皮脂汚れは落ちたのものの、余計匂いが強くなる印象を受けた上に上記の頭皮湿疹の原因になった
・洗浄力の弱いシャンプーを使用(アミノ酸系シャンプー) -> 頭皮自体に痒みなどは起こらないが、単純に落ちてない皮脂が匂いの原因になることがあり改善しなかった
・予洗いやシャンプーの方法を改善 -> 匂いの軽減にはつながったが根本的な解決には至らず

これらの方法を試して匂いの軽減になったものの、時間が経つとどうしても臭いが強くなってしまいます。元々の体質的にはかなり汗かきだったのですが、最近は家でのデスクワークが多いです。ほとんどの時間を椅子に座って過ごし、家事や買い物くらいでしか身体を動かさないため、昔よりも汗をかきにくくなった印象があります。それに加えてかなりの痩せ型で虚弱体質でもあるので、それも頭皮の臭いの一因になっていると思いますが、要因が多すぎるように感じて、問題解決のためのアイソレーションが難しいです。先生方の存じている解決方法や考えられる原因・病気、必要であれば何科にかかれば良いかを教えていただけると幸いです。よろしくお願いします。