胃の不快感・圧迫感、食欲の低下

20代/女性 - 2026/01/21

28歳専業主婦でドイツに住んでいます。
157センチ69キロです。

去年の12月末に10日間ほど車での旅行に出かけ、旅行中はほぼ外食でした。その旅行の途中から胃の不快感や圧迫感を感じることが増え、昼や夜に食欲が湧かないことが多くありました。ただ、食欲が無くても食べようと思えば食べることができ、常に満腹感を感じてました。

年が明けても、あまりお腹空いたという感覚になることがなく、食べる量も以前より減ってるのにすぐ満腹になって、そのあとも胃の圧迫感やみぞおちあたりに不快感、喉にかけて少し気持ち悪さも感じることがあります。

体重は減っておらず、むしろ年末の旅行で少し増えました。専業主婦で午前は学校に行っていますが、午後は家にいます。運動もしていません。減量のため、食事は高タンパクなものや全粒粉などの食物繊維が含まれてるものをよく食べてます。

3月末に帰国予定なので、帰国後に一度胃カメラは受けようかと思ってますが、何か胃の病気なんでしょうか？帰国前に何か検査を受けるべきなのか迷ってます。

去年の5月に健康診断を受けて、ピロリ菌は陰性で、他にも特に問題はありませんでした。また、11月中旬にはかかりつけ医で腹部エコーをしてもらい、そこでも問題はなしでした。現在も発熱や、嘔吐、血便などはないです。

よろしくお願いします。