person30代/女性 -
ただいま14週の妊婦です。
実家にいる間の10日間ほどはぐっすり眠れていたのですが、自宅に戻りまた朝方まで眠れず不眠の症状が出てしまっています。つわりもまだ終わらず、眠れないとつわりがひどくなる負のループなのですが、改善策はあるのでしょうか。
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