肋骨の内側の筋肉の痛み

おたずねします。
私、ダンスのクラスを受けているのですが、昨日、レッスン中にジャンプをしたところ、
背中の中といいますか、右胸の肋骨と背中の間の筋肉に激痛が走り、息をしても痛い状態になってしまいました。とりあえず、鎮痛剤を飲んで、痛みは和らぎましたが、きのうは、痛くて起き上がれない状態が続きました。 今日になって、少しましにはなりましたが、相変わらず痛みがあり、体をひねることすらできません。 普通にまっすぐ立っている場合には、大丈夫なんですが、ちょっと曲げたり、ひねった姿勢をとると、痛みが走ります。
普通の姿勢で歩くこともままならない状態なので、病院にいこうと思ってますが、症状からいって、肉離れの可能性があるのでしょうか? 診断は、レントゲンをとらないと、わかるらないのでしょうか?この場合、暖めるよりは、アイシングをしたほうがいいのでしょうか? よろしくお願いいたします。

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