寝違い??

30代/女性 - 2008/12/21

昨日の朝起きたら、左の肩胛骨の内側の筋?が寝違いの様に痛くて、何をするのも痛くて、夕方からは息をするのも痛くて浅い呼吸しか出来ない程でした。夜にお風呂に入った時には温かいのが心地よかったので、湿布で温めたらいいのか、少し熱をもって腫れているので冷したらいいのかわからず、何もしないまま寝ました。今朝は息苦しさはないけど辛いです。病院に行くなら何科ですか?整体とか接骨院がいいのかなぁ。わからないので教えてください。よろしくお願いします。