4ヶ月前から腰痛、仙骨

30代/女性 - 2026/01/22

今までも腰痛はごくたまにありましたが、10月くらいから毎月同じ様な周期で立ち上がるのもきついほどな腰痛を伴う様になりました。だいたい左の仙骨あたりがピキーンと痛みます。
我慢ならず整形外科を受診しその日にレントゲン、MRIをとっていただき椎間板ヘルニアの診断をいただきました。骨の名称は忘れてしまいましたが尻に近いあたりの骨が潰れていました。その日からリハビリに通い3ヶ月ほどたちました。リハビリに行くと痛みが軽減するので一度辞め、また痛みが出たら通うといった感じです。痛みの周期はやはり毎月同じくらいの日に現れます。生理周期と関係しているのか？と思いましたがミレーナを装着していて6年は生理がきていなく周期もイマイチわかりません。腰痛とともに卵巣痛もあったので産婦人科で腫瘍メーカーや閉経なのか調べる血液検査もしましたが両方通常で生理がこないのはミレーナの副作用、排卵痛は半年また調べましょうということで一旦受診は終わっています。

そこで質問なのですが

１. ヘルニアは毎月きまった日あたりから痛み出すようなことがあるのでしょう？

２. 整形外科でMRIをとった時ヘルニア以外の問題はとくに言われなかったので、癌など他の原因の腰痛はあまり考えなくて大丈夫でしょうか？

３. なおらないとは聞きました。なにかよくなる方法はありますか？

長々すみません。よろしくお願いします。