夫の胃腸炎による感染対策

20代/女性 - 2026/01/22

夫が胃腸炎になったと質問したものです。
胃腸炎の感染は何日様子を見ればよいでしょうか？
今日の早朝から夫が発症したためそれから一日中気を張っており子供たちの世話も一人でし、夫の看病をし、雪国なので雪かきもしておりました。夫の看病をしていたため食欲もなく、感染した場合のことが怖くてほとんど食事はとっておりません。お菓子を少し食べ水を飲んでいました。夫の吐瀉物は袋に出してもらっていたので床や布団などへ嘔吐はありません。私は吐瀉物を触ったりはしておらず、夫が吐いた袋は二重に袋に入れ捨てています。下痢をしていたので塩素系漂白剤でトイレの便器や床、ドアノブを拭いたりしました。子供たちは夫と接触しておらず、寝室も分けました。それでも感染が怖く、夜になったら自分のメンタルがガンと落ち込んでいます。看病やワンオペの疲れでしょうか？もしも今から自分が具合が悪くなったらどうしようと考えて動悸がします、、私は嘔吐に対する恐怖心が人一倍強いです。感染を完璧に防ぐのは無理だと分かっていますが、少しでも安心したいです……。